あなたは「アファメーション」という言葉をご存知ですか?
自分自身に「わたしは〇〇である。もうそうなっている」と暗示をかけることで、潜在意識に刷り込み、思考や行動を理想の姿に変えていくことです。
「お金持ちになりたい」「病気が治るといいな」というように、「〇〇したい」と思うということは、その前提として
「私はいまお金がない」「いま病気である」ということを認識しているからこその希望です。
そうではなく、「私はもう十分なお金を持っている」「病気は治ってきている」と考えることで、
自己肯定感を高めて目標達成へ近づいていきやすくなります。これがアファメーションです。
くりかえしアファメーションを行っていくことで、多幸感を得やすくなり、ポジティブな行動を起こすことが癖となっていくでしょう。
「いま私はもうお金を持っている。ありがたい」「病気が治りました。神様ありがとうございます」それを声に出すこともポイントです。自分が信じる言葉の波動に、現実が同調しやすくなると考えられています。
意識することで、いままで見えていなかった世界が急に見えてくる、という経験はありませんか。意識することで、その世界を引き寄せます。
たとえば、妊娠が分かった時。休日の買い物で街に出たとき、すれ違う子連れの親子がやけに目につくようになったり
子供向けの商品がたくさん売られていることに気が付いたり。いままでまったく目にも止まっていなかったものが「急に増えた」と感じるようになります。これが引き寄せです。
こうなりたい、という希望の姿があったら、もうそうなっている。と思って行動することは、理想のあなたが実現化する大きな一歩になります。
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